Vad är vanlig förkylning? Vad är bra för förkylningar?
Förkylning är en näs- och halssjukdom som orsakas av virus. Man har förstått att mer än 200 virus orsakar förkylning. Det andra namnet på sjukdomen är förkylning. De viktigaste virusen som orsakar sjukdomen är; rhinovirus, coronavirus, adenovirus och RSV. Sjukdomen är vanligare på hösten och vintern. Sjukdomens inkubationsperiod är 24 - 72 timmar. Varaktigheten av en förkylning är vanligtvis cirka 1 vecka. Denna period kan vara längre hos små barn. Förkylning förväxlas ofta med influensa. Men förkylning är en mildare sjukdom än influensa. Den största skillnaden mellan en förkylning och influensa är att det inte finns någon rinnande näsa i influensan.
Vem blir förkyld (influensa)?
Influensa kan uppstå i alla åldrar, från barn till vuxna. Antikroppar som passerat från mamman under de första 6 månaderna skyddar barnet. I den senare perioden anses det normalt att ett barn får 6-8 förkylningsanfall per år. Antalet ökar under läsåret när barn börjar vistas i mer trånga miljöer. Vuxna kan få 2-3 attacker per år.
Hur överförs vanlig förkylning (influensa)?
Influensa överförs från person till person som ett resultat av att näs- och halssekret från sjuka människor sprids runt med droppar . De viktigaste faktorerna som ökar smittan är:
- Bristande hygien (oförmåga att tvätta händerna, kontakt med sjuka människors ägodelar, rengöring av leksaker i plantskolor),
- Nära kontakt med människor som är förkylda
- Röka eller vistas i rökmiljöer,
- Otillräcklig sömn,
- Svagt immunförsvar,
- Trånga och dåligt ventilerade miljöer, kollektivtrafikfordon,
- Platser för kollektivt boende som förskola, skola, dagis.
Vilka är symptomen på förkylning (influensa)?
De viktigaste symptomen på förkylning är:
- Feber (inte för hög),
- Ont i halsen, sveda i halsen,
- Rinnande näsa, nästäppa,
- Nysa,
- Rethosta,
- Vattnig och brännande känsla i ögonen,
- Fullhet i öronen,
- Huvudvärk,
- Svaghet och trötthet.
Hur diagnostiseras en vanlig förkylning?
Diagnosen förkylning ställs av patientens besvär och läkarens undersökning av patienten. Om det inte finns några komplikationer finns det inget behov av att testa.
Hur behandlar man förkylning (influensa)?
Det finns ingen specifik behandling för förkylning. Om patienten inte utvecklar bihåleinflammation, bronkit eller mellanörat, används inte antibiotika. Sjukdomssymtom varar vanligtvis 10 dagar. Men om komplikationer uppstår förlängs sjukdomens varaktighet. Allmänna behandlingsprinciper är att minska patientens smärta med smärtstillande medel och att patienten ska kunna andas lätt med näsavsvällande medel. Det är fördelaktigt att dricka mycket vätska under denna process. Genom att befukta rumsluften kan patienten andas lätt. Halsen kan gurglas. Vissa mediciner som används vid behandling av förkylningar kan användas vid behov. Örtteer är också mycket användbara vid förkylningar. Det är viktigt att konsumera mycket färska grönsaker och frukter. Sängvila bör tas så mycket som möjligt. En mask kan användas för att förhindra kontaminering. Handrengöring är mycket viktigt för att förhindra spridning av sjukdomen.
Vad är bra för en vanlig förkylning?
- Mynta och citron
- Ingefära honung
- Kanel honungsmjölk
- Citron lind
- C-vitamin
- Halstabletter
- Echinacea te
- Kyckling och travsoppa
Vilka är komplikationerna av en vanlig förkylning?
Hosta kan vara längre hos små barn efter en förkylning. En infektion i de nedre luftvägarna som kallas bronkiolit kan förekomma. Mellanöroninfektioner är också vanliga hos små barn efter en förkylning. Nästäppa kan göra att bihålorna fylls upp och orsaka bihåleinflammation. Lunginflammation och bronkit kan utvecklas efter en förkylning hos små barn, äldre och personer med svagt immunförsvar. Hos astmatiska patienter kan en vanlig förkylning utlösa ett astmaanfall.
Gulgrön rinnande näsa och huvudvärk som inte går över efter en förkylning kan vara tecken på bihåleinflammation. Öronvärk och flytningar från öronen är tecken på mellanöroninfektion. Om en kraftig hosta som inte försvinner under en längre tid åtföljs av andningssvårigheter bör de nedre luftvägarna undersökas.
För att skydda dig mot förkylningar är det nödvändigt att vara uppmärksam på följande:
- Tvätta händerna ofta,
- Undvik att röra näsa och ögon med händerna,
- Ventilera omgivningen ofta,
- Att inte röka och inte vara i rökmiljöer,
- Städning av leksaker i dagis och dagis.