Vad är gikt? Vad är bra för gikt?

Gikt , även känd som kungars sjukdom eller de rikas sjukdom, är en allvarlig reumatisk sjukdom som ledde till sultanernas död. Även om gikt, även kallad giktsjukdom, är i kategorin reumatiska sjukdomar, kan det betraktas som en metabol sjukdom. Sjukdomen, som är vanligare hos män, kan påverka en persons arbete och sociala liv negativt.

Gikt är en term som används för att hänvisa till olika tillstånd som kännetecknas av urinsyraansamling. Denna ansamling sker vanligtvis på en persons fötter. Personer med gikt kan känna ödem och smärta i sina fotleder. Stortån är en av de leder som drabbas mest av denna sjukdom. En giktattack orsakar plötslig och skarp smärta och människor kan känna att fötterna bränner. Även om symptomen på gikt är tillfälliga, finns det olika metoder för att kontrollera symptomen.

Vad är gikt?

Gikt, en kronisk (långvarig) och vanlig ledinflammation, är en sjukdom som kännetecknas av ackumulering av monohydratkristaller som kallas mononatriumurat i vävnaderna. Gikt, vars historia går tillbaka till antiken, är en reumatologisk sjukdom som har studerats i detalj och kan kontrolleras.

Under normala förhållanden omvandlas avfallsmaterial i kroppen, särskilt proteinavfall, till urinsyra och avlägsnas från kroppen. Problem med att utsöndra urinsyra eller att producera för mycket av dessa ämnen kan leda till ansamling i blodet och kroppen. När mängden urinsyra i blodomloppet överstiger det normala kallas det hyperurikemi. Detta tillstånd kan utvecklas till gikt med tiden och resultera i mycket smärtsam ledinflammation.

Hyperurikemi gör också att urin och blod blir mycket sura. Vissa kött, alkoholhaltiga drycker som öl, pelargoner och torkade baljväxter är bland de livsmedel med höga urinsyranivåer. Förutom kost är genetiska faktorer, övervikt eller fetma och stress bland de faktorer som förknippas med ökade urinsyranivåer i blodet.

Urinsyra, som finns i för stora mängder i blodet, läcker från vävnadsspalterna och ackumuleras i leden och omgivande strukturer. Ansamling i lederna kan orsaka inflammation i dessa områden, vilket leder till ökad vätska i lederna, rörelsebegränsningar och smärta. Denna sjukdom, som särskilt drabbar stortån och knälederna, kallas gikt. Ibland kan urinsyra även ansamlas i njurarna. Försiktighet bör iakttas eftersom detta kan leda till bildning av njursten.

Vilka är stadierna av giktsjukdom?

Giktsjukdomen fortskrider i 4 stadier: akut attack, interkritisk period, kronisk gikt och tophusgikt.

• Akut attack: Det är den fas av sjukdomen som börjar plötsligt i leden och varar 5-10 dagar. Kortvarig svullnad och smärta observeras i lederna.

• Interkritisk period: Detta är den fas där patientens besvär helt försvinner. Men allvarliga attacker kan inträffa igen omedelbart efter denna fas.
• Kronisk gikt: Om tiden mellan attackerna gradvis förkortas och inte behandlas kan permanent svullnad, smärta och rörelsebegränsning uppstå i en eller flera leder.
• Tophusgikt: När sjukdomen fortskrider ackumuleras urinsyra för mycket i lederna och omgivande vävnader och bildar svullnader som kallas tophi. Tophi förekommer särskilt på stortån, mellanfotsbenet, på toppen av fingrarna och nära armbågarna.

Vilka är symptomen på giktsjukdom?

Som ett resultat av ackumuleringen av sura joner i kroppen på morgonen uppstår svullnad i lederna och svår smärta uppstår. I själva verket är smärtan så svår att patienten vaknar ur sömnen. Gikt är en sjukdom som orsakas av ansamling av urinsyra i njurarna Utöver symtom som blod i urinen och stenar kan buk- och ländryggssmärtor upplevas. Smärtan blir kronisk och urinsyra ackumuleras i lederna kan orsaka konstant svullnad av lederna och orsaka deformationer.

Gikt anses allmänt vara en inflammation i lederna (artrit). Uppkomsten av attacker är plötsligt och smärtsamt. En mängd olika symtom kan förekomma i det drabbade ledområdet, inklusive sveda, stelhet och svullnad. Symtom på gikt kan variera från person till person. Det kan till och med följa ett asymtomatiskt förlopp hos vissa personer. Även om dessa människor visar sig ha ökade urinsyranivåer i blodet, finns det inga klagomål om gikt. Symtomen som uppstår vid attacker kallas akuta giktsymtom. Smärta, rodnad och ödem är de viktigaste symptomen på giktattack. Särskilt efter attacker som börjar på natten kan människor vakna ur sömnen på grund av symtomen. Även mycket små kontakter med det drabbade området kan orsaka outhärdliga besvär. Samtidigt finns det en begränsning i den drabbade ledens rörelser.

Klagomål som uppstår i en akut giktattack förekommer vanligtvis i en enda led. Stortån är det vanligast drabbade ledområdet. Även om varaktigheten av besvären vanligtvis varierar mellan 12-24 timmar, finns det också svåra giktfall där symtomen fortsätter i 10 dagar. Patienter fortsätter sina liv utan några klagomål under perioden mellan akuta giktattacker.

Återkommande attacker av akut gikt kan orsaka permanent skada på lederna. Förutom ledvärk förbättras symtom som inflammation, rodnad, ödem och rörelseproblem med tiden, samtidigt som symtom som fjällning och klåda i huden på det drabbade området kan förekomma. I denna sjukdom, som kan påverka andra leder i kroppen förutom stortån, är handledsleder, fingrar, armbåge, häl och den övre delen av foten bland de andra områden som kan påverkas av gikt.

Om giktattacker förekommer oftare än normalt kallas detta kronisk giktsjukdom. Försiktighet bör iakttas eftersom kroniska giktattacker kan leda till allvarliga hälsoproblem om de inte behandlas på lämpligt sätt. Hos kroniska giktpatienter kan smärtan bli konstant, och i det här fallet påverkas personens sömnkvalitet negativt. Problem som trötthet, ökad stress och humörförändringar kan uppstå till följd av sömnlöshet. Förutom sömnkvaliteten kan promenader, hushållsarbete och olika andra normala dagliga aktiviteter också påverkas negativt.

Tophi är ett kroniskt giktbesvär som kännetecknas av ansamling av urinsyrakristaller under huden. Tophus, som kan uppstå i händer, fötter, handleder och öron, uppträder som hårda subkutana svullnader som inte är smärtsamma utan blir inflammerade och ödemösa under attacken. När tophus fortsätter att växa kan det skada omgivande hud och ledvävnader. Det är mycket viktigt att få lämplig behandling eftersom leddeformiteter kan uppstå när detta tillstånd fortskrider.

Urinsyra, som finns i stora mängder i blodet, kan ansamlas i såväl lungorna som njurarna. Bortsett från detta mycket sällsynta tillstånd rekommenderas det att vara försiktig eftersom olika hälsoproblem som grå starr och torra ögon-syndrom kan förekomma hos patienter med kronisk gikt.

Vad orsakar gikt?

Den viktigaste orsaken till gikt är kroppens överdrivna produktion av urinsyra eller oförmågan att utsöndra den producerade urinsyran genom njurarna. Ohälsosamma matvanor, överdriven alkoholkonsumtion, plötsliga och svåra sjukdomar, olika läkemedelsbehandlingar, ledtrauma, kirurgiska operationer och njursjukdomar är bland de situationer som kan orsaka en ökning av mängden urinsyra i blodet. Ökande ålder kan också öka risken för att utveckla gikt. Gikt är en sjukdom som kan förekomma i familjer hos vissa människor. Dussintals olika gener, särskilt SLC2A9- och ABCG2-gener, kan predisponera för gikt. Gener associerade med gikt är associerade med urinsyrametabolism.

Det är accepterat att genetiska faktorer kan vara effektiva vid bildandet av gikt, och förutom familjära faktorer kan vissa sjukdomar också ha en underlättande effekt. Fetma, diabetes, hjärtsjukdomar, högt blodtryck och högt kolesterol är bland de sjukdomar där risken för gikt är högre hos patienter.

Under loppet av vissa störningar kan en ökning av urinsyraproduktionen i kroppen uppstå. Detta tillstånd, som är förknippat med onormala enzymaktiviteter, uppstår vanligtvis vid tillstånd som lymfom, leukemi, hemolytisk anemi och psoriasis. En ökning av urinsyraproduktionen kan uppstå som en biverkning efter kemoterapi och strålbehandling som används vid behandling av cancerpatienter.

Hur diagnostiseras giktsjukdom?

Detektion av mononatriumuratkristaller i ledvätska (vätska i ledutrymmet) analys är den gyllene standarden för diagnostisk metod för gikt. I denna undersökning tar läkare ett vätskeprov från det drabbade ledområdet med en tunn nål. Ledvätska blir gul och grumlig vid akuta giktutbrott. Mikroskopisk undersökning av denna vätska, som också innehåller kristaller och vita blodkroppar, skiljer den från ledinflammation orsakad av mikrobiella faktorer.

Olika laboratoriestudier kan också användas i den diagnostiska metoden för gikt. Även om biokemiska markörer som antal vita blodkroppar, erytrocytsedimentationshastighet (ESR) och c-reaktivt protein (CRP) är användbara vid akut gikt, bör man inte glömma att de inte är specifika för denna sjukdom. Även om mätning av urinsyranivån genom blodprov är ett mycket viktigt test, kan de ibland leda till felriktning. Man bör komma ihåg att medan vissa människor har höga urinsyranivåer i blodet men inte har symtom på gikt, kan vissa personer ha giktsymtom trots att deras urinsyranivåer i blodet är låga. Av dessa skäl, även om mätning av urinsyranivån i blodet enbart inte anses vara tillräcklig för att diagnostisera gikt, kan den användas för att undersöka giktförloppet hos vissa patienter.

Förutom biokemiska tester kan olika avbildningsstudier användas för att diagnostisera gikt. Även om det inte utförs rutinmässigt, kan ultraljud detektera kristaller som samlats i broskområdet. Röntgenbilder är bland de radiologiska diagnostiska verktygen som kan vara användbara för att skilja gikt från vissa andra ledsjukdomar.

Hur behandlas giktsjukdom?

Vid gikt tillämpas separata behandlingsmetoder vid akuta attacker och i perioderna mellan attackerna. Medan antiinflammatoriska läkemedel används i akuta perioder när smärtan är intensiv, kan de läkemedel som används vid läkemedelsbehandling ändras av läkare beroende på sjukdomsförloppet. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kolchicin eller kortikosteroider är bland de läkemedel som kan användas vid behandling av gikt, beroende på personens tillstånd. Läkemedel som innehåller den aktiva ingrediensen kolchicin är antiinflammatoriska läkemedel som anses effektiva för att kontrollera smärtan som orsakas av gikt.

Hos vissa patienter kan giktbloss ha ett mycket allvarligt och kroniskt förlopp. För att förebygga njursten, tophus eller andra giktrelaterade komplikationer som kan uppstå hos dessa personer kan mediciner som minskar urinsyraproduktionen i kroppen eller ökar urinsyrautsöndringen i urinen användas. Det är mycket viktigt att användningen av dessa läkemedel, som kan orsaka biverkningar som feber, hudutslag, leverinflammation eller njurproblem, sker under överinseende av en läkare.

Eftersom fysisk aktivitet kan öka attackens svårighetsgrad, rekommenderas patienter att vila under den akuta perioden. Dietterapi spelar en lika viktig roll som medicinering vid gikt. För behandling av gikt rekommenderas patienter att följa en specialdiet som tillagas av en dietist, konsumera mycket vatten och förbättra sin livskvalitet med lätta träningsprogram.

Diet för giktsjukdom

Att förbereda ett personligt näringsprogram lämpligt för gikt är ett av de viktigaste stegen som kan tas för att minska antalet exacerbationer. Denna diet syftar till att minska blodets urinsyranivå till normala gränser.

Att begränsa eller helt stänga av alkoholintaget, särskilt ölkonsumtion, är en viktig livsstilsförändring för att förbättra giktsymtom. Dessutom ingår att öka vätskekonsumtionen, välja magra mejeriprodukter, undvika konsumtion av orgelkött eller fet småfisk med hög purinhalt, välja baljväxter som proteinkälla och konsumera fullkornsprodukter eller färska grönsaker och frukter för kolhydratkonsumtion. i kostplanen Det är bland andra möjliga tillämpningar.

Livsmedel med låg purinhalt i kosten definieras som livsmedel som innehåller mindre än 100 milligram purin per 100 gram. Alla frukter är bland de livsmedel som inte utgör ett problem för gikt. Körsbärsfrukt kan stödja kroppens normala funktioner för att förhindra giktattacker på grund av dess bidrag till urinsyranivåer och inflammationsnivåer. Alla vegetabiliska produkter, inklusive potatis, ärtor, svamp, auberginer och gröna bladgrönsaker, är bland de livsmedel som kan konsumeras av giktpatienter. Förutom frukt och grönsaker är ägg, mejeriprodukter, nötter, kaffe, te och grönt te, kryddor och vegetabiliska oljor livsmedel som kan ingå i kostplanen för giktpatienter.

Minska kroppsvikten

Övervikt kan vara en riskfaktor för giktattacker. Insulinresistens, som förekommer särskilt hos överviktiga personer, är ett tillstånd som anses vara associerat med höga urinsyranivåer i blodet. Med viktminskning kan människor både bryta motståndet mot insulinhormonet och bidra till lägre urinsyranivåer.

Det som giktpatienter bör vara uppmärksamma på när det gäller att gå ner i vikt är viktminskningshastigheten. Försiktighet bör iakttas eftersom snabb viktminskning på en diet med mycket låg kalori kan öka risken för att utveckla giktattack.

Att träna

Regelbunden träning är en annan praxis som kan göras för att förhindra attacker av gikt och kan bidra till att sänka urinsyranivåerna.

Tillräcklig vätskeförbrukning

Att säkerställa tillräcklig daglig vätskekonsumtion kan minska risken för att utveckla giktattack. Vid vätskeintag blir utsöndringen av extra urinsyra i blodomloppet från njurarna lättare och avlägsnas med urin. Vätskekonsumtion är en fråga som inte bör försummas, särskilt av personer som tränar regelbundet, som förlorar en del av sina kroppsvätskor genom att svettas.

Begränsning av alkoholkonsumtion

Alkohol är en känd utlösare för gikt. Anledningen till denna situation är att kroppen prioriterar utsöndring av alkohol snarare än att ta bort överflödig urinsyra från kroppen med alkoholkonsumtion. Därmed blir det lättare för urinsyra, som finns kvar i höga mängder efter alkoholkonsumtion, att ackumuleras och förvandlas till kristallform.

Kost, motion och andra livsstilsförändringar är mycket effektiva vid behandling av gikt och andra hälsotillstånd orsakade av hög urinsyra. Hos vissa personer kan medicinsk behandling vara nödvändig utöver livsstilsförändringar. Att strikt följa de mediciner som ordinerats av läkare är en viktig del av behandlingen.

Om du märker symtomen på gikt, som är en typ av ledinflammation, hos dig själv eller din omgivning rekommenderas att du kontaktar vårdinrättningar och får hjälp av specialistläkare om lämplig behandling och livsstilsförändringar.

Vi önskar er friska dagar.